一、孩子成双层牙“小怪物”？都怪饮食太精细
    一般情况下，孩子6周岁左右时，乳牙就开始脱落，随后恒牙逐渐萌出，成为孩子一辈子的好伙伴。但是，有些孩子恒牙已经长出来了，而相应的乳牙却不肯“退位让贤”，恒牙被迫从乳牙后面“委曲求全”，从而形成一前一后两排牙齿。这时候，如果不及时把顽固的乳牙拔掉，就会影响恒牙的正常生长，导致牙齿错位，排列不齐，影响美观。但是，很多家长担心宝宝吃韧性大的东西噎着，怕硬的食物损伤牙齿，把宝宝的食物都弄得过于精细，不能充分给予乳牙及颌骨的生理性刺激，从而恒牙无法取缔对应位置的乳牙，只能从乳牙的后方长出，这就形成了双层牙。因此，家长应该适当地让宝宝多进食一些耐嚼的食物，例如玉米、苹果、花生等。常吃这些耐嚼食物可以增加牙齿的咀嚼能力，通过咀嚼动作牵动咀嚼肌群的运动，促进颌骨与面部的发育，促使乳牙按时脱落。很多家长认为乳牙会自动脱落，健不健康、美不美观无所谓。其实不然，乳牙的钙化程度低，不太坚固，如果幼儿时期护理不当，就容易患龋齿。一旦宝宝有龋齿，他的咀嚼功能和消化功能自然容易受到影响，胃肠道无法更好地吸收营养，宝宝的生长发育就会受到影响。所以，孩子以后“牙口”好不好，还要看幼儿时期牙齿护理做得是不是到位。
二、口腔清洁，从出生开始
    无论宝宝吃母乳还是奶粉，若不清理口腔卫生，残留的奶就会在口腔里发酵，滋生细菌，从而影响口腔健康。生长环境不好，萌出的乳牙固然会不健康。所以，从宝宝出生开始，妈妈就要注意宝宝的口腔清洁，每次进食后，要喂宝宝些白开水，将附在口腔黏膜上的残留食物冲掉。或者用纱布蘸点水，给宝宝抹抹牙龈和小舌头，这样既清洁口腔又可以促使乳牙萌出。在宝宝到一岁半左右，乳磨牙会慢慢长出。乳磨牙咬合面比较大，又容易积聚食物残渣，光是清水漱口和抹牙齿已经不能满足清洁口腔的需求了，这时妈妈就要教宝宝早晚刷牙了。刷牙时，对牙齿的里面、外面、咬合面，依序将乳牙清洁干净。另外，宝宝乳牙萌出时应注意补充钙、磷、维生素C等营养元素，这样可以促进宝宝牙齿的发育和钙化，保证牙周组织的健康，减少牙齿龋坏的可能。萌牙期的宝宝特别喜欢啃咬硬的东西，这是因为乳牙长出要挤压周边，从而让牙龈组织感到痒。这时妈妈可以让宝宝咀嚼一些较硬的东西，例如饼干、烤面包片、苹果片、胡萝卜片等，一方面缓解牙龈的不适，另一方面可以锻炼咀嚼肌，促进牙齿和颌骨的发育。
三、改正不良行为习惯
    有些宝宝喜欢长时间吸吮空奶瓶，或是含着奶瓶睡觉，这样会使残留在牙齿上的食物残渣长时间不离口腔，促使细菌繁衍，影响牙齿和口腔健康。改掉咬异物和舔牙齿的坏习惯，如果宝宝2-3岁后仍然喜欢吮手指、咬手指甲或咬其他异物，以及换牙期喜欢用舌头舔松动的乳牙，妈妈就应该出面“干预”了。因为这些不良习惯会影响宝宝牙齿的排列，甚至会导致宝宝面部左右发育不对称，发音异常等。口腔医生建议，从宝宝长出第一颗乳牙开始，妈妈就应该让宝宝养成每半年做一次口腔牙齿检查的习惯，发现牙病及早治疗。同时牙医会根据孩子的年龄和生活习惯给出保护孩子牙齿的方法和建议。
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