1、抑郁症是因为“压力山大”吗？

    “压力山大”的人患抑郁症风险较高。压力可以来自慢性应激状态，如学习、工作、经济压力等，也可以来自急性应激，如亲人意外离去、交通意外等。不止“压力山大”的人，女性也是抑郁症的高发人群，她们患抑郁症的风险是男性的两倍，尤其是在青春期、产后和更年期这三个比较特殊的阶段更明显。还有患慢性躯体疾病的人，当疾病控制不理想或出现并发症时，很容易出现抑郁情绪。最后，老年人由于逐步衰老、与外界交流减少、缺少陪伴等，也是抑郁的高发人群。

       2、抑郁症为何不易被察觉？

      抑郁症容易被漏诊和误诊，因为，它总会藏在其他疾病或症状背面。除了悲伤、兴趣缺失、内疚、自责、自杀等症状外，抑郁症患者还有很多躯体不适或疾病，如躯体疼痛、胃部不适、肿瘤，这时情绪低落似乎都有了“正当理由”，人们很难意识到抑郁症的出现。

     3、抑郁症患者，为什么羞于倾诉？

      抑郁症患者被漏诊的另一个重要原因是，我们整个社会对精神病患者尚不够“友好”，大众对于抑郁症患者存在不少误解，这让很多患者及家属存在病耻感。同样是生病，患有躯体疾病的人可以到处倾诉，而抑郁症及更多的精神病人往往会保持沉默。

       4、尽管没有相应的生理指标，但抑郁症仍有明确的症状界定标准。  

      3条核心症状：

     ①情绪低落，显著而持久的情续低落，持续至少２周，每天大部分时间均如此，且基本不受环境影响，典型病例有晨重夜轻节律改变的特点；

     ②兴趣减退，即使从事平日感兴趣的活动也缺乏愉快感；

    ③精力缺乏或疲劳感明显，哪怕什么事情都没做，但依然觉得全身乏力。

     7条附加症状：

     ①集中注意和注意的能力降低；

     ②自我评价和自信降低；

    ③自罪观念和无价值感；

    ④认为前途暗淡悲观；

    ⑤自伤或自杀的观念或行为；

    ⑥睡眠障碍；

     ⑦食欲下降。

     轻度抑郁症：2条核心症状+2条附加症状

    中度抑郁症：2条核心症状+4条附加症状

    重度抑郁症：3条核心症状+4条附加症状

    5、心灵都感冒了，还能治吗？

     抑郁症能治疗，关键是要治的对。

     第一要早治疗。在这一点上，抑郁症和大部分疾病都一样，越早治疗效果越好。最好是在刚刚出现抑郁情绪的时候，及时寻求心理干预，从而避免抑郁症。

     第二要综合治疗。对于抑郁症，医生不止有抗抑郁药物，还有心理治疗、物理治疗、危机干预及精神康复，这五个法宝合在一起组成的综合治疗，目前是最理想的治疗手段。

       第三要坚持长期治疗。俗话说“病来如山倒，病去如抽丝”，抑郁症更是如此。目前抑郁症用药的普遍规律是从低剂量开始，逐渐加量，最后达到目标剂量维持。治疗阶段则分为急性期治疗、巩固期治疗、维持期治疗、康复期治疗。因此连续用药治疗时间多要达到两年甚至更长。

      第四要形成治疗联盟。相对其他疾病，抑郁症患者需要更多的精神支持，形成治疗联盟目前看来效果较好，它指的是医生、患者和患者家属，尤其是跟患者共同居住的家属或者监护人，至少这三者要形成联盟，形成一致的意见，共同决策，共同治疗。

      最后，需要“划重点”的是，抑郁症尽管治疗过程很漫长，但它并非不治之症。真正达到治愈的患者，完全可以恢复正常的工作和生活，而且在遇到挫折时，经历过低谷的他们有时会比普通人更坚强。