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医院动态睡不着?中医埋线有奇招!
患者吴女士(化名)深受失眠折磨近10年,每天都需要服用安眠药助睡。 当安眠药逐渐失去作用时,白天昏昏沉沉、晚上辗转反侧,成了吴女士的常态。 近年来,吴女士的免疫力和身体素质不断下降,失眠带来的不利影响越来越大。在朋友的介绍下,吴女士决定尝试一下中医治疗。我院中医科为吴女士推荐了中医埋线,半个月后,吴女士失眠情况明显改善。 失眠真相:神经调节的紊乱 中医科介绍,吴女士常年失眠的真相其实并不复杂,我们人体有两组控制睡眠的“开关神经”——交感神经和副交感神经。 交感神经在白天上班,负责让你心跳加速、精力充沛;副交感神经则在晚上值班,负责消化、免疫和睡眠。 理想状态下,晚上它们应该“交接班”——交感神经退下,副交感神经上岗。但如果你睡前还在吃夜宵、刷手机,就会让大脑亢奋,交感神经就会“赖着不走”!中医称之为“阳不入阴”,结果就是入睡难、易醒、睡不深! 失眠的“幕后黑手” 脑供血不足:交感与副交感的“交接仪式”需要大量氧气。如果脑供血不足,副交感神经就“兴奋不起来”,只能等交感神经自己累趴下才能勉强交班 交感神经过于兴奋:比如背部肌肉紧张、压力大、颈椎病,都会让交感神经持续“飙车”。 血清素分泌不足:血清素是“快乐神经递质”,晚上会转化成褪黑素(睡眠激素)。压力大、抑郁、白天不见光、饮食失衡的人,容易血清素不足,导致夜晚褪黑素“库存告急”! 失眠也分类型 入睡困难型:躺下后超过30分钟仍无法入睡。 睡眠浅薄型:睡眠轻浅易醒,且再次入睡时间超过20分钟,多梦纷扰,有点动静就被打扰。 早醒型:比预定起床时间提前30分钟以上,醒来后无法再度入睡。 睡醒后没有恢复感:睡醒后感觉没有睡一样,神疲乏力,注意力不集中,工作、学习和生活效率受到影响 中医穴位埋线四步走 穴位埋线就像在身体里埋下“隐形针灸”,持续刺激穴位,调节神经平衡! 第一步:改善脑供血,让神经顺利交班 第二步:抑制交感神经,给它“强制下班” 第三步:激活副交感神经,开启“睡眠模式” 第四步:调理肠胃,促进血清素分泌 失眠不是“熬一熬就过去”的小事,而是身体发出的求救信号。如果你试过无数方法依然无效,不妨试一试中医埋线。 针灸推拿科 拥有4名中医师,其中溧水区名中医2人。除专家诊室、普通诊室外,还设有中医特色艾灸室。开展了一系列有效的治疗方法,如针刺、推拿(小儿推拿)、整脊、小针刀、浮针、锋钩针、梅花针、电针、刮痧、拔罐、穴位放血、穴位贴敷、牵引、TDP(电磁波治疗仪)、超短波、艾灸、穴位注射等疗法,诊疗范围包括脊柱相关性疾病、各种关节痛、机体功能障碍、内外妇儿等多种疾病。 咨询电话:025-56232090 |